[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
ЖАРКОЕ С ЛОСОСЕМ И БРОККОЛИ.
ВаляДата: Суббота, 01.05.2010, 14:31 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 762
Статус: Оффлайн
4ст.л.кунжутного масла
2 зубчика чеснока
300г капусты брокколи
небольшой пучок зеленого лука (мелко нарезать)
300г филе лосося (нарезать полосками)
соль
2 красных перчика.

В глубокой сковороде обжарить (в течение 3-4 минут) на кунжутном масле нарезанные перец, чеснок, брокколи и зеленый лук. Добавить рыбу, посолить, посыпать специями и, помешивая, обжаривать до готовности.

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: