[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Вторые блюда » Птица » КУРИЦА С ПАПРИКОЙ И ОВОЩАМИ.
КУРИЦА С ПАПРИКОЙ И ОВОЩАМИ.
ВаляДата: Четверг, 08.04.2010, 01:36 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 762
Статус: Оффлайн
НА 4 ПОРЦИИ:
500г куриного филе
100г спаржевой фасоли
1 цуккини
2 картофелины
5-6 консервированных початков кукурузы
1 помидор
Растительное масло, соль, молотая паприка.

Куриное филе нарезать небольшики кусочками, посолить, добавить молотую паприку, слегка сбрызнуть растительным маслом и оставить на 30-60 минут.
Тем временем картофель отварить в мундире в подсоленной воде, нарезать ломтиками. Цуккини нарезать кольцами, обжарить вместе с зеленой фасолью, затем добавить консервированную кукурузу, отварной картофель и помидор, нарезанный мелкими дольками.
Куриное филе обжарить отдельно и соединить с овощами, прогреть все вместе 5-7 минут под крышкой.

 
Форум » Вторые блюда » Птица » КУРИЦА С ПАПРИКОЙ И ОВОЩАМИ.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: