<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>У Валентины</title>
		<link>http://smak.my1.ru/</link>
		<description>Форум</description>
		<lastBuildDate>Tue, 06 Apr 2010 20:55:28 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://smak.my1.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>ФРАНЦУЗСКИЙ  САЛАТ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-38-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:55:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;Небольшой кочан капусты &lt;br /&gt; Стручок зеленого сладкого перца &lt;br /&gt; Средняя свекла &lt;br /&gt; Соль. &lt;br /&gt; ДЛЯ ЗАПРАВКИ: &lt;br /&gt; 3ст.л. 9% уксуса или разведенной лимонной кислоты &lt;br /&gt; 1ч.л. соли &lt;br /&gt; 0,5ч.л. или чуть больше молотого черного перца &lt;br /&gt; 0,5 стакана оливкового или любого другого рафинированного растительного масла. &lt;p&gt; •	Капусту разделить на соцветия, промыть и положить в кипящую подсоленную воду. Варить до готовности, но не переваривать. Откинуть на дуршлаг, смешать с нарезанными мелкими кубиками перцем и отваренной свеклой. Компоненты заправки тщательно взбить в бутылке или в кружке вилкой. Полить салат заправкой и перед подачей на стол дать ему постоять 30 минут при комнатной температуре.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-38-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ОВОЩНОЙ  ТОРТ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-37-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:54:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;Картофель – 2 средних клубня &lt;br /&gt; Морковь – 2 штуки &lt;br /&gt; Перец сладкий – 1 стручок &lt;br /&gt; Яйцо – 3 штуки &lt;br /&gt; Майонез – 200г &lt;br /&gt; Зелень рубленая и веточка – для оформления &lt;br /&gt; Огурцы свежие или консервированные. &lt;p&gt; 1.	Вареные охладенные картофель и морковь очистите и натрите на крупной терке (оставляйте понемногу каждого из овощей для оформления). &lt;br /&gt; 2.	Огурцы и перец нарежьте соломкой. Вареные яйца нарубите ножом. &lt;br /&gt; 3.	Уложите ингридиенты слоями на круглое блюдо, аккуратно смазывая каждый слой майонезом и посыпая рубленой зеленью. &lt;br /&gt; 4.	Сверху торт смажьте оставшимся майонезом, посыпьте зеленью и выдержите в холодильнике не менее 20 минут. При подаче торт оформите входящими в его состав овощами и веточками зелени.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-37-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  ИЗ  СВЕКЛЫ  И  ФАСОЛИ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-36-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:53:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;3 свеклы среднего размера &lt;br /&gt; 1 банка консервированной (светлой) фасоли &lt;br /&gt; 2-3 соленых огурца среднего размера &lt;br /&gt; Соль &lt;br /&gt; Растительное масло &lt;br /&gt; Зеленый лук. &lt;p&gt; Свеклу отварить, охладить, почистить. Затем крупно натереть. Огурцы порезать кубиками. Смешать фасоль, свеклу, огурцы с нарезанным зеленым луком. Все перемешать, заправить растительным маслом и подать к столу. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-36-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>МОРКОВНЫЙ  САЛАТ  С  ЯБЛОКАМИ  И  ЗЕЛЕНЫМ  ЛУКОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-35-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:52:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;3 моркови &lt;br /&gt; 2 яблока &lt;br /&gt; 100г зеленого лука &lt;br /&gt; Лимонный сок &lt;br /&gt; 100г сметаны &lt;br /&gt; Соль. &lt;p&gt; Морковь и отдельно яблоки натереть соломкой на терке. Яблоки сбрызнуть лимонным соком и отжать. Смешать с морковью, добавить мелко рубленный зеленый лук, посолить и заправить сметаной.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-35-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«ПАСХАЛЬНЫЙ  СЮРПРИЗ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-34-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:52:15 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;3 моркови &lt;br /&gt; 300г шампиньонов &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 8ст.л. рубленых грецких орехов &lt;br /&gt; 80г чернослива без косточек &lt;br /&gt; ½ стакана растительного масла &lt;br /&gt; Майонез, зелень. &lt;p&gt; •	Морковь нарезать соломкой, обжарить на масле. Отдельно обжарить грибы и лук. Чернослив нарезать соломкой. &lt;br /&gt; •	Салат выкладывать слоями, промазывая майонезом: морковь, лук, грибы, орехи, чернослив. Украсить сеточкой из майонеза, зеленью, «цветами» из вареной моркови. &lt;br /&gt; МОЙ СОВЕТ: &lt;br /&gt; Если морковь и грибы получаются жирноватыми, положите их в дуршлаг, чтобы стек жир.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-34-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  «ЗДОРОВЬЕ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-33-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:51:31 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;250г моркови &lt;br /&gt; 4ст.л. сока лимона &lt;br /&gt; 0,5ч.л. сахара &lt;br /&gt; Щепотка соли &lt;br /&gt; 1ст.л. густой сметаны &lt;br /&gt; 1ч.л. минеральной воды &lt;br /&gt; 1ст.л. очищенных семечек подсолнечника &lt;br /&gt; Зелень петрушки, молотый черный перец по вкусу. &lt;p&gt; 1.	Морковь помыть, очистить и натереть на средней терке. &lt;br /&gt; 2.	Сок лимона соединить с сахаром, солью и хорошо перемешать. Соком лимона залить морковь и оставить на 10 минут. &lt;br /&gt; 3.	Зелень петрушки мелко нарезать. Сметану, минеральную воду взбить миксером, поперчить по вкусу. &lt;br /&gt; 4.	Взбитую сметану выложить на морковь, посыпать рубленой зеленью и украсить семечки. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-33-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>«ЛЮБИТЕЛЯМ  ОСТРЕНЬКОГО».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-32-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:50:42 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1кг свежей белокочанной капусты &lt;br /&gt; 1 стакан 9% уксуса &lt;br /&gt; 3ст.л. без верха соли &lt;br /&gt; 4 зубчика чеснока &lt;br /&gt; Острый красный перец &lt;br /&gt; Сахар – по вкусу. &lt;p&gt; •	Капусту нарезать крупными кусками, посыпать солью, сахаром и дать постоять 3 часа. Перец смешать с мелко нарезанным чесноком, добавить к капусте. Все перемешать, сложить в эмалированную кастрюлю или ведро, уплотнить. Залить уксусом, поставить под гнет. Выдержать капусту 3 суток. &lt;br /&gt; •	Подавая на стол, добавлять нарезанный кружочками лук и заправить растительным маслом.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-32-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  ИЗ  КАПУСТЫ  «ГОРЧИЧНЫЙ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/9-31-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:49:53 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/9&quot;&gt;Овощной&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;300г капусты &lt;br /&gt; 2 моркови &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 1 болгарский перец &lt;br /&gt; 2,5ст.л. сахара &lt;br /&gt; По 2ст.л. горчицы и уксуса &lt;br /&gt; 2ст.л. растительного масла &lt;br /&gt; Специи, соль по вкусу. &lt;p&gt; •	Капусту, перец нарезать соломкой, лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке, перемешать. &lt;br /&gt; •	Сделать заправку из горчицы, сахара, масла, специи, соли и уксуса, хорошо перемешать и залить овощи. &lt;br /&gt; •	Снова перемешать и поставить в холодильник на 2 часа.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Овощной</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/9-31-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>