<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>У Валентины</title>
		<link>http://smak.my1.ru/</link>
		<description>Форум</description>
		<lastBuildDate>Sat, 02 Jun 2012 19:40:05 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://smak.my1.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>ЗАПЕКАНКА «ФРУКТОВАЯ КОМПАШКА»</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-698-1</link>
			<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 19:40:05 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;ЗАПЕКАНКА «ФРУКТОВАЯ КОМПАШКА» &lt;br /&gt; На 1 стакан манной крупы- &lt;br /&gt; 4 стакана молока &lt;br /&gt; 0,5 ч.л. соли &lt;br /&gt; 2-3 ст.л. сахара &lt;br /&gt; 100 г разных фруктов &lt;br /&gt; 2 яйца &lt;br /&gt; 2-3 ст.л. сливочного масла &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Сварить манную кашу на молоке. В готовую кашу сахара, яйца, соль, масло. Все перемешать и выложить на смазанную маслом сковороду. Поверхность каши разровнять, посыпать сахарным песком и запечь до образования румяной корочки. Перед подачей на стол сверху на кашу положить фрукты и полить сладким фруктовым или ягодным соусом.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-698-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РИСОВЫЕ  ШАРИКИ  «ОБЖОРКИ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-693-1</link>
			<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 09:58:05 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;На 1 банку шпротного паштета: &lt;br /&gt; 5-7ст.л. рассыпчатого отварного риса &lt;br /&gt; 1-2 мелко нарезанные луковицы-репка &lt;br /&gt; Молотый черный перец &lt;br /&gt; Сливочное масло – по вкусу. &lt;p&gt; Все соединить и размешать в однородную массу. Сформировать шарики – и в холодильник!&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-693-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ГАРНИР  ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ  К  МЯСУ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-678-1</link>
			<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 09:38:05 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1 стакан чечевицы &lt;br /&gt; 50г кураги &lt;br /&gt; 1-2 луковицы &lt;br /&gt; 2ст.л. измельченных грецких орехов &lt;br /&gt; Сливочное масло для жарки &lt;br /&gt; Соль, перец – по вкусу &lt;br /&gt; Зелень для подачи. &lt;p&gt; •	Чечевицу промыть, залить 2,5 стаканами холодной воды и отварить до полуготовности. &lt;br /&gt; •	Курагу замочить в теплой воде, затем нарезать брусочками и обжарить в масле вместе с мелко нарезаны луком, посолить, поперчить. &lt;br /&gt; •	Положить курагу и лук к чечевице. Добавить орехи, перемешать. &lt;br /&gt; •	Варить на маленьком огне 10-15 минут. При подаче посыпать мелко рубленой зеленью. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-678-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БЫСТРЫЙ  ПЛОВ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-676-1</link>
			<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 09:33:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;2 стакана риса &lt;br /&gt; 500г сосисок &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 2 моркови &lt;br /&gt; Соль, зелень, растительное масло. &lt;p&gt; Рис промыть и обсушить. Сковороду с растительным маслом хорошо нагреть, выложить рис и, постоянно помешивая, обжарить его до золотистого цвета. Затем дать рису немного остыть и залить его горячей водой на 1см больше от поверхности. На маленьком огне довести рис до готовности. Отдельно обжарить мелко нарезанный лук, тертую морковь и нарезанные сосиски. После готовности, соединить рис с овощами, посолить, перемешать. Посыпать блюдо зеленью.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-676-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РИС  С  ОРЕХАМИ  (НА  ГАРНИР).</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-673-1</link>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 08:03:13 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;3 стакана отварного риса &lt;br /&gt; 0,5 стакана измельченных ядер орехов &lt;br /&gt; 150г масла сливочного &lt;br /&gt; соль, перец молотый по вкусу. &lt;p&gt; Растопить масло, обжарить орехи. Смешайте с отварным рисом, солью, перцем, молотым по вкусу и держите на слабом огне до подачи на стол.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-673-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РИСОВАЯ  ЗАПЕКАНКА  С  КУРИНОЙ  ГРУДКОЙ,  ГРИБАМИ  И  ОВОЩАМ</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-186-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:30:31 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;300г риса &lt;br /&gt; 2 сладких перца &lt;br /&gt; 1 луковица &lt;br /&gt; 2ст.л. замороженного зеленого горошка &lt;br /&gt; 600мл куриного бульона &lt;br /&gt; 2-3ст.л. оливкового масла &lt;br /&gt; 300г филе куриных грудок &lt;br /&gt; 200г шампиньонов &lt;br /&gt; Соль, перец, специи – по вкусу &lt;br /&gt; 100г сыра &lt;br /&gt; 3 яйца &lt;br /&gt; 150г сметаны. &lt;p&gt; Сладкий перец, лук и шампиньоны обжарить по отдельности. Рис отварить в подсоленной воде около 10 минут, промыть и охладить. Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавив специи. &lt;br /&gt; Соединить рис, мясо, грибы и овощи, перемешать. Смешать половину сыра, сметану и яйца, залить рисовой смесью, перемешать. &lt;br /&gt; Форму смазать оливковым маслом, выложить массу, сверху посыпать оставшимся сыром. &lt;br /&gt; Нагреть духовку до 180-200С, запекать 25 минут.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-186-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РИС  «ЧОУ  ФАН».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-185-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:29:47 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;500г риса &lt;br /&gt; 200г растительного масла без запаха &lt;br /&gt; 2 яйца &lt;br /&gt; Зелень по вкусу. &lt;p&gt; 1.	Отварить рис в подсоленной воде и хорошо перемешать со взбитыми яйцами. &lt;br /&gt; 2.	Добавить любимую зелень и опять перемешать. Варить 3 минуты. &lt;br /&gt; 3.	Посыпать рубленым зеленым луком или любой зеленью. Украсить веточками петрушки.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-185-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ИНДИЙСКИЙ  РИС  СО  ШПИНАТОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-184-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:29:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;250г длиннозерного риса &lt;br /&gt; 100г жареного арахиса &lt;br /&gt; 1 луковица &lt;br /&gt; 150г шпината &lt;br /&gt; 2 дольки чеснока &lt;br /&gt; 3 помидора &lt;br /&gt; 2 моркови &lt;br /&gt; 2ст.л. растительного масла &lt;br /&gt; 10г сливочного масла &lt;br /&gt; 1ч.л. семян кориандра и тмина &lt;br /&gt; 0,5ч.л. морской соли. &lt;p&gt; 1.	Помидоры ошпарить, снять кожицу и нарезать кубиками. Натереть морковь, лук и чеснок крупно нарезать. &lt;br /&gt; 2.	Масло разогреть в кастрюле и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. &lt;br /&gt; 3.	Добавить пряности, помидоры, рис, морковь. Влить 1л горячей воды и посолить по вкусу. &lt;br /&gt; 4.	При закипании воды огонь убавить, накрыть крышкой и варить 20 минут. &lt;br /&gt; 5.	Затем добавить шпинат, накрыть крышкой и оставить на медленном огне еще на 3 минуты. Орешки истолочь в ступке и добавить в рис. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-184-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>КОРИЧНЕВЫЙ  РИС.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-183-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:28:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1 стакан белого риса &lt;br /&gt; 100г куриной печени &lt;br /&gt; 100г свиного фарша &lt;br /&gt; 2,5 стакана куриного бульона &lt;br /&gt; 50г сливочного масла &lt;br /&gt; 1 крупная луковица &lt;br /&gt; 1 стебель сельдерея &lt;br /&gt; 2 зубчика чеснока &lt;br /&gt; Соль, специи по вкусу. &lt;p&gt; •	Рис промыть и отварить в 2 стаканах бульона. &lt;br /&gt; •	Сливочное масло растопить в сковороде и обжарить фарш с измельченной печенью. &lt;br /&gt; •	Добавить мелко нарезанный лук, сельдерей, чеснок, посолить и поперчить. Жарить 5 минут. &lt;br /&gt; •	Затем влить оставшийся бульон и добавть отваренный рис. &lt;br /&gt; •	Перемешать, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 10 минут, пока вся жидкость не впитывается.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-183-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РИС  ПО – МОНАСТЫРСКИ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/22-182-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:27:56 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/22&quot;&gt;крупы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;2 стакана риса &lt;br /&gt; 4 стакана воды &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 2ст.л. растительного масла &lt;br /&gt; 2 моркови &lt;br /&gt; 1ст.л. томатной пасты &lt;br /&gt; Сушеная зелень сельдерея, укропа &lt;br /&gt; Соль, перец &lt;p&gt; •	Рис залить кипящей водой, варить 10 минут, откинуть на дуршлаг. &lt;br /&gt; •	В глубокой сковороде на растительном масле обжарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета, добавить вареную, натерую на крупной терке морковь и томат, перемешать. &lt;br /&gt; •	Добавить рис, приправить пряной зеленью, перцем и солью. &lt;br /&gt; •	Подавать блюдо горячим.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>крупы</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/22-182-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>