<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>У Валентины</title>
		<link>http://smak.my1.ru/</link>
		<description>Форум</description>
		<lastBuildDate>Sat, 17 Nov 2018 17:54:49 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://smak.my1.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-739-1</link>
			<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 17:54:49 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;А есть такие, кто еще не пробовал жарить цветную капусту?&lt;br /&gt;Или вообще ее не любит или не знает, как готовить...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Этот рецепт для вас!&lt;br /&gt;Думаю, что в таком виде цветная капуста вам понравится...&lt;br /&gt;И варить ее не надо!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Количество продуктов произвольное...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приготовим кляр:&lt;br /&gt;Яйцо, соль, перец, немного молочка или водички взбить венчиком&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем добавить столько муки, чтобы получилось тесто, как на оладьи&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков... Кляр должен быть солоноватым, т.к. саму капусту мы отваривать в соленой воде не будем!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кусочки капусты выложить в кляр, обвалять хорошо&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Жарить на растительном масле, на медленном огне ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...со всех сторон до румяной корочки&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Делаем соус:&lt;br /&gt;Сметану смешать с выдавленным через пресс чесноком и мелко порезанным свежим укропом&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Перемешать&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пора за стол!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Обмакиваем кусочек жареной в кляре капусты в соус и наслаждаемся...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вкусно со свежими помидорами! (и свежим хрустящим хлебом)&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-739-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фаршированные кабачки столбики</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-735-1</link>
			<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 10:40:21 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>]Фаршированные кабачки &quot;Столбики&quot;&lt;br /&gt;Ингредиенты&lt;br /&gt;Кабачок - 1 шт.&lt;br /&gt;Помидор - 2 шт.&lt;br /&gt;Мясной фарш - 250 г.&lt;br /&gt;Сыр - 200 г.&lt;br /&gt;Лук - 1 шт.&lt;br /&gt;Майонез - 2 ст.л.&lt;br /&gt;Чеснок - 1,5 зубчика.&lt;br /&gt;Соль, перец, чеснок – по вкусу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Способ приготовления&lt;br /&gt;1. Очищаем кабачок от кожуры, нарезаем кружочками 5 см шириной. Сердцевину вынимаем так, чтобы получилась форма стаканчика. Натираем солью.&lt;br /&gt;2. Сердцевину кабачков нарезаем кубиками и перемешиваем с говяжьим фаршем.&lt;br /&gt;3. Солим, перчим, добавляем лук.&lt;br /&gt;4. Фаршируем кабачки фаршем.&lt;br /&gt;5. Смазываем тонким слоем майонеза, сверху кладем кружок помидора.&lt;br /&gt;6. Посыпаем тертым сыром, перемешанный с майонезом и чесноком.&lt;br /&gt;7. Выкладываем фаршированные кабачки в форму для запекания. На дно наливаем немного воды и отправляем в духовку на 30-40 минут при 250 градусов.&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://www.picshare.ru/view/9485560/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.picshare.ru/uploads/181116/1RcF347rYZ.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-735-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>МОРСКАЯ ЗАПЕКАНКА.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-713-1</link>
			<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 15:20:25 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>МОРСКАЯ ЗАПЕКАНКА. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Продукты : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1кг филе кальмаров &lt;br /&gt; 1 стакан риса &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 2 моркови &lt;br /&gt; 100мл растительного масла &lt;br /&gt; 200г майонеза &lt;br /&gt; 300г сыра &lt;br /&gt; Соль, перец, листья салата по вкусу. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Приготовление : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1.	Рис отварить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Сыр натереть на средней терке. Морковь очистить и натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Морковь и лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета лука. &lt;br /&gt; 2.	Филе кальмара нарезать соломкой, добавить рис, обжаренные овощи, посолить, поперчить и перемешать. &lt;br /&gt; 3.	Массу равным слоем выложить на смазанный растительным маслом противень. Смазать майонезом, сверху посыпать тертым сыром. &lt;br /&gt; 4.	Запекать в предварительно нагретой до температуры 180 С духовке в течение 20 минут. Подавать в горячем виде, украсив листьями салата. &lt;br /&gt; СОВЕТ : вместо кальмара можно использовать филе рыбы (например, морского языка). Совет : подавать к этому блюдо соевый соус.</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-713-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЗАПЕКАНКА  «МИНУТКА».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-683-1</link>
			<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 09:46:12 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;6 картофелин &lt;br /&gt; 2-3 помидора &lt;br /&gt; 1-2 луковицы, &lt;br /&gt; 200г шпикачек &lt;br /&gt; 100г сыра &lt;br /&gt; 150г майонез &lt;br /&gt; Растительное масло для смазывания формы &lt;br /&gt; Соль – по вкусу. &lt;p&gt; Картофель очистить, порезать мелкими кубиками, выложить в форму, смазанную маслом, посолить. &lt;br /&gt; •	Сверху уложить нарезанные кубиками шпикачки. &lt;br /&gt; •	Помидоры и лук нарезать кольцами, выложить свеху. &lt;br /&gt; •	Полить майонезом, засыпать тертым сыром. &lt;br /&gt; •	Запекать в духовке 15-20 минут при 200 С.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-683-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>КАРТОФЕЛЬНОЕ  ПЮРЕ  С  ЯБЛОКАМИ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-668-1</link>
			<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 07:57:24 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1кг картофеля &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; 3 крупных кислых яблока &lt;br /&gt; 2-3ст.л. молока &lt;br /&gt; щепотка сахара &lt;br /&gt; 4ст.л. сливочного масла &lt;br /&gt; 2ч.л. молотых сухарей. &lt;p&gt; Очищенный картофель разрезать на четвертинки, посолить, залить кипятком. Добавить очищенные и нарезанные толстыми ломтиками яблоки. Когда картофель сварится, воду слить, картофель с яблоками размять, развести молоком и подмешать к пюре половину масла. Если оно получилось слишком кислое, добавить щепотку сахара. При подаче посыпать поджаренными сухарями и полить растопленным маслом. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-668-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЦВЕТНАЯ  КАПУСТА  С  СЫРОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-263-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:32:41 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1 головка цветной капусты &lt;br /&gt; 6-8 ломтиков плавленного сыра &lt;br /&gt; 3 зубчика чеснока &lt;br /&gt; ½ мускатного ореха &lt;br /&gt; Базилик, петрушка &lt;br /&gt; Растительное масло &lt;br /&gt; 2-3ст.л. молотых сухарей &lt;br /&gt; Соль по вкусу. &lt;p&gt; Капусту разобрать на соцветия. В сотейнике или глубокой сковороде на растительном масле поджарить тонко нарезанные зубчики чеснока. Положить к чесноку соцветия капусты и налить 1 стакан воды. Накрыть крышкой и тушить капусту, пока она не станет мягкой, минут 15-20. &lt;br /&gt; В это время измельчить петрушку, базилик и натереть мелко мускатный орех. Добавить все это в тушеную капусту, хорошо перемешать и тушить еще минут 5. Потом насыпать сухари, перемешать, тушить еще минуту и затем положить плавленые сырки. Как только сыр расплавится, выключить огонь. &lt;br /&gt; Подавать это блюдо нужно горячим.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-263-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЦВЕТНАЯ  КАПУСТА  С  МАЙОНЕЗОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-262-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:32:03 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;600г цветной капусты &lt;br /&gt; 200г майонеза &lt;br /&gt; 2ст.л. сливочного масла &lt;br /&gt; Соль, приправа по вкусу. &lt;p&gt; Капусту отварить в подсоленной воде (если свежая) до полуготовности, разобрать на отдельные корешки, положить на смазанную маслом сковороду, залить майонезом и запечь в духовке.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-262-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЦВЕТНАЯ  КАПУСТА,  ЗАПЕЧЕННАЯ  С  СЫРОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-261-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:31:25 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;800г цветной капусты &lt;br /&gt; 2 луковицы &lt;br /&gt; 1 стакан молока &lt;br /&gt; 150г твердого сыра &lt;br /&gt; 1,5ст.л. муки &lt;br /&gt; 50г сливочного масла &lt;br /&gt; Лавровый лист &lt;br /&gt; Соль, перец &lt;br /&gt; Зеленый лук для украшения. &lt;p&gt; 1.	Цветную капусту разобрать на соцветия, помыть. Отварить до полуготовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. &lt;br /&gt; 2.	Репчатый лук очистить, мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке в отдельную посуду. &lt;br /&gt; 3.	Приготовить соус. Обжарить лук на сливочном масле, добавить муку, перемешать. Посолить, поперчить по вкусу. Непрерывно помешивая, добавить молоко и лавровый лист. Довести соус до кипения. &lt;br /&gt; 4.	В жаропрочную форму с высокими бортами выложить капусту, залить молочным соусом, сверху посыпать тертым сыром. &lt;br /&gt; 5.	Запекать в нагретой до 200С духовке около 15 минут. Готовую запеканку вынуть из духовки, посыпать мелко нарезанным зеленым луком.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-261-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ЦВЕТНАЯ  КАПУСТА  С  ЧЕСНОКОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-260-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:30:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;1 яйцо &lt;br /&gt; 1,2кг цветной капусты &lt;br /&gt; 5 зубчиков чеснока &lt;br /&gt; Соль, перец по вкусу &lt;br /&gt; Зелень петрушки &lt;br /&gt; Растительное масло. &lt;p&gt; Цветную капусту промыть, разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности (при варки можно добавить немного молока, чтобы нейтрализовать специфический запах). Готовую капусту отцедить и остудить. Чеснок измельчить и тушить в масле до золотистого цвета, затем добавить цветную капусту. Посолить, поперчить и тушить 5 минут. В готовое блюдо вбить яйцо, все хорошо перемешать, посыпать петрушкой и подавать.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-260-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>КОТЛЕТЫ  ИЗ  ЦВЕТНОЙ  КАПУСТЫ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/21-259-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 21:30:03 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/21&quot;&gt;овощи&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;500г капусты &lt;br /&gt; 100г сухарей &lt;br /&gt; 1 стакан молока &lt;br /&gt; 20г сливочного масла &lt;br /&gt; 2 яйца &lt;br /&gt; 2ст.л. пшеничной муки &lt;br /&gt; 80г маргарина &lt;br /&gt; Соль. &lt;p&gt; Протереть через сито сваренную в подсоленной воде капусту. Раскрошить сухари и залить их горячим молоком; когда они остынут, соединить с капустным пюре. Размешивая, добавить растопленное сливочное масло, яйцо. Сформировать котлеты, обвалять их в муке и обжарить на маргарине. Подать на стол горячими. Отдельно можно подать сметанный соус.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>овощи</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/21-259-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>