<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>У Валентины</title>
		<link>http://smak.my1.ru/</link>
		<description>Форум</description>
		<lastBuildDate>Sat, 01 May 2010 10:27:59 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://smak.my1.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>РЫБНЫЙ  САЛАТ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-372-1</link>
			<pubDate>Sat, 01 May 2010 10:27:59 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;200г филе рыбы (осетрины, севрюги, судака, лососины) &lt;br /&gt; 1 помидор &lt;br /&gt; 1 свежий огурец &lt;br /&gt; 3 картофелины &lt;br /&gt; 75г зеленого салата &lt;br /&gt; 75г корнюшонов (1 соленый огурец) &lt;br /&gt; 100г майонеза &lt;br /&gt; 1ст.л.3% уксуса &lt;br /&gt; соль. &lt;p&gt; Вареное филе рыбы нарезать кубиками. Вареный картофель, огурец, корнюшоны и помидор нарезать ломтиками, сложить в миску, добавить нарезанный зеленый салат. Посолить, смешать с майонезом и уксусом. Выложить горкой в салатник, украсить центр горки листочками салата. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-372-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  &quot;МИРАЖ&quot;.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-326-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 04:44:04 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;Филе горбуши посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить в растительном масле. В глубокое блюдо сложить нарезанный тонкой соломкой корочки белого хлеба, обжаренный на растительном масле лук - кольцами, нарезанное соломкой вареное яйцо, измельченные крабовые палочки или вареные креветки. Добавить тертый сыр, залить майонезом и перемешать. На большое плоское блюдо по краям уложить обжаренную рыбу, посыпать зеленью. В середину блюда выоржить горкой салат. Украсить тертыми крабовыми палочками или креветками, вареным желтком и зернами граната.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-326-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  &quot;МАЭСТРО&quot;.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-325-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 04:43:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;300г отварной горбуши &lt;br /&gt; 4 сваренных вкрутую яйца &lt;br /&gt; 10г зеленого лука &lt;br /&gt; 50г консервированной кукурузы &lt;br /&gt; 30г моркови &lt;br /&gt; 30г жареного арахиса &lt;br /&gt; майонез, соль. &lt;p&gt; Рыбу нарезать на маленькие кусочки, удалив кости. Вареные яйца мелко нарубить. Зеленый лук нарезать колечками, а вареную морковь - кубиками. Арахис измельчить. Соединить все ингридиенты, перемешать, посолить. Заправить майонезом. Сверху украсить зеленью петрушки, зеленым луком, соломкой из вареной моркови, ломтиками яйца - как вам подскажитваша фантазия и кулинарный опыт.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-325-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>&quot;МИМОЗА  ПО - ПИТЕРСКИ&quot;.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-324-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 04:42:50 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;Слой 1: красная рыба (горячего копчения), с майонезом. &lt;br /&gt; Слой 2: масло сливочное, натереть на мелкой терке. &lt;br /&gt; Слой 3: сыр, тертый на мелкой терке. &lt;br /&gt; Слой 4: майонез. &lt;br /&gt; Слой 5: желток, вареного яйца, тертый, немного посолить по вкусу. &lt;br /&gt; Слой 6: зеленый лук, мелко порезанный.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-324-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  С  МАЛОСОЛЬНОЙ  РЫБОЙ  &quot;АТОЛЛ&quot;.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-323-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 04:42:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;150г малосольной рыбы (горбуши) &lt;br /&gt; 2 картофелины &lt;br /&gt; 1 красная луковица &lt;br /&gt; 2-3ст.л.оливкового масла &lt;br /&gt; 1-2 зубчика чеснока &lt;br /&gt; 1ч.л.винного уксуса &lt;br /&gt; перец и зелень по вкусу. &lt;p&gt; Для получения заправки чеснок порезать тонкими ломтиками, залить растительным маслом (лучше оливковым) и оставить на несколько часов. Картофель промыть, отварить в подсоленной воде вместе с кожурой. Рыбу порезать тонкими ломтиками. Картофель нарезать кружками, лук - тонкими кольцами. На тарелку положить слой рыбы, затем картофель и сверху - кольца лука. Полить заправкой. Для заправки смешать полученное растительное чесночное масло с уксусом. Сверху посыпать крупно молотым перцем и зеленью петрушки. Подавать салат охлажденным.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-323-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>РЫБНЫЙ  САЛАТ  С  СЫРОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-43-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:59:22 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;200г твердого сыра &lt;br /&gt; 200г консервированной в масле рыбы &lt;br /&gt; 2 помидора &lt;br /&gt; 2 сладких перца &lt;br /&gt; 1 пучок зеленого лука &lt;br /&gt; По пучку укропа и петрушки &lt;br /&gt; 1ст.л. уксуса &lt;br /&gt; 2ст.л. оливкового масла &lt;br /&gt; Соль, черный молотый перец. &lt;p&gt; Сладкий перец почистить, нарезать тонкими полосками, помидоры – дольками. Мелко нашинковать лук и перемешать все в глубокой посуде. Рыбу вынуть из масла, разделить ножом на небольшие кусочки и добавить в салат. &lt;br /&gt; Отдельно приготовить соус из растительного масла, уксуса, зелени, соли, молотого перца. Добавить соус в салат, хорошо перемешать, после чего посыпать тертым сыром. &lt;br /&gt; Оставить несколько долек сладкого перца для украшения. Хорошо, если они будут разных цветов.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-43-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  «АЛЕНУШКА»  С  СЫРОМ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-42-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:58:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;5 вареных картофелин &lt;br /&gt; 1 банка шпрот в масле &lt;br /&gt; 2 соленых огурца &lt;br /&gt; 4 вареных яйца &lt;br /&gt; 150г сыра &lt;br /&gt; 200г майонеза &lt;br /&gt; Зелень. &lt;p&gt; 1.	Картофель и яйца натереть на крупной терке. Шпроты вместе с маслом размять вилкой. Огурцы натереть на крупной терке, сыр натереть на мелкой терке. &lt;br /&gt; 2.	Салат выкладывать слоями в глубокую салатницу, каждый слой промазать майонезом: картофель – яйца – шпроты – огурец. Посыпать сыром и зеленью.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-42-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  ИЗ  КАЛЬМАРОВ  С  ОГУРЦАМИ.</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-41-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:57:55 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;Филе кальмаров вареное – 400г &lt;br /&gt; Огурцы соленые – 2 штуки &lt;br /&gt; Яйцо вареное – 2 штуки &lt;br /&gt; Репчатый лук – 1 штука &lt;br /&gt; Майонез &lt;br /&gt; Зеленый лук рубленый – 2ст.л. &lt;br /&gt; Соль. &lt;p&gt; 1.	Кальмары нарежьте мелкой соломкой. &lt;br /&gt; 2.	Яйца и лук очистите, мелко нарубите. &lt;br /&gt; 3.	Огурцы нарежьте кубиками и соедините с яйцами, луком и кальмарами. &lt;br /&gt; 4.	Заправьте майонезом и солью, перемешайте. &lt;br /&gt; Перед подачей посыпьте нарезанным зеленым луком. &lt;br /&gt; Вместо свежих кальмаров можно использовать консервированные, а также крабовые палочки. Соленые огурцы можно заменить консервированными. Лук можно предварительно замариновать и уже затем добавить в салат. Интересный вкус получится, если вместо куриных яиц использовать перепелиные.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-41-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  «БЫСТРЫЙ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-40-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:57:13 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;200г кальмаров &lt;br /&gt; 200г крабового мяса &lt;br /&gt; 150г нежирной ветчины &lt;br /&gt; Черный молотый перец, соль, майонез – по вкусу &lt;br /&gt; Зеленый лук. &lt;p&gt; Крабовое мясо, кальмаров и ветчину нарезать соломкой. Посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом, перемешать. Оформить зеленый лук. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-40-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>САЛАТ  «ЗАМОРСКИЙ».</title>
			<link>https://smak.my1.ru/forum/11-39-1</link>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 20:56:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://smak.my1.ru/forum/11&quot;&gt;Рыбный&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Валя&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Валя&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;0,5кг кальмаров &lt;br /&gt; 4 яйца &lt;br /&gt; 200г крабовых палочек &lt;br /&gt; 100г майонеза &lt;br /&gt; Соль, зелень по вкусу. &lt;p&gt; 1.	Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и мелко нарезать. &lt;br /&gt; 2.	Кальмары очистить, варить 3 минуты, охладить и нарезать соломкой. Крабовые палочки мелко нарезать. &lt;br /&gt; 3.	Яйца, кальмары, кравбовые палочки, соединить, посолить, заправить майонезом и тщательно перемешать. Салат украсить зеленью и подать к столу.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Рыбный</category>
			<dc:creator>Валя</dc:creator>
			<guid>https://smak.my1.ru/forum/11-39-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>